福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

2023年2月のレッスン日程が決まりました。→カレンダー表示

club B-staメンバーの皆様

1月、最強寒波もやってきましたが、皆様元気にお過ごしのことと思います。
体調にくれぐれも気をつけつつ、寒さに負けずアクティブにお過ごしくださいませ️

人生100年時代

1年後、5年後、10年後の未来の為に、
club B-スタで、上質なパワーチャージをなさってくださいませ(^-^)/

『不健康は一日にしてならず』
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『継続は力なり』
『美と健康は一日にしてならず』
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腰痛、膝痛、肩こり、頭痛、骨盤の歪み、関節の痛み、尿もれ等々、身体の不具合で困っている方、

正しい姿勢や綺麗な歩き方、運動不足を改善されたい方、筋力、体力、自信をつけたい方,

様々に起こるお悩みにお役にたてる自信があります。

club B-スタのレッスンは、女性の身体に特化したレッスンのため、女性限定です。

club B-スタで、自分磨き始めませんか？

体験レッスン大歓迎ですお気軽にどうぞ

日本全国どこにいても繋がる、オンラインレッスン【おうちでースタ】を提供しています！

以前、club B-スタに在籍されていたメンバー様であれば、オンラインレッスンメンバーとして、ご自宅でも、どこでも、オンラインレッスンを受講して頂く事が出来ます。

でも…
ネットが繋がるのかな…。。
レッスンから離れているし、ついていけるのかな…。。
自宅でレッスンって、楽しいのかな…。。等々

ご不安な気持ちよくわかります。
そこで、ご希望クラスにて、一回無料体験レッスンを実施中です
レッスンを一度体感なさってください。
レッスンは、スタジオレッスンと同様、2022年1月から90分に延長されました。

様々なことに臨機応変に対応していくためにも、柔軟に対応していける、しなやかだけど強さをもった、心と身体でありたいものです。

体力維持、免疫力向上、姿勢、歩き方、スタイル維持…等々、はじめるきっかけも、人それぞれ。

が、心身の健康のために少しでもお役に立てれば光栄です。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ

club B-スタでは、政府指針の新型コロナ感染予防対策に沿いながら、スタジオレッスンを行っています。

�@ マスク必須。
　 基本的にマスクなしでのご参加はご遠慮願います。
しかし、大きな声で会話をしない事をお約束とし、臨機応変にマスクを外して受講していただけます。
�A 少しでも体調が芳しくない時は、ご参加をお控えいただいています。
�B 入室前、退室時は、手洗い、アルコール除菌をお願いしています。
�C 換気対策の徹底をしています。
　 真冬や真夏時は、身体への負担を考慮した換気対策を行っています。

マスクを着用してのレッスンは、呼吸が苦しくなります。気温が高くなる時期は、熱中症になる可能性が高くなりますので、こまめな水分補給、ひんやりマスクの活用、気分が悪くなったら早めに休む等、お一人お一人十分な対策に努めていただいています。

マスク着用時は、顔の表情や顔色が分からない為、体調不良になられた場合、こちらでは把握しづらく発見が遅れます。

取り返しのつかない事故を起こさない為にも、ご自身の体調管理を徹底して頂くよう、皆様おひとりおひとりにお願いしています。

PCからのメールが届かないよう、セキュリティを設定されていると、お客様の携帯へメールを送る事が出来ません。

b-sta@b-styling.com

上記のメルアドから、メールを送りますので、受信可にしていただくようお願い致します。

ご面倒をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致します。

club B-staが運営する「子どもたちの会員制ウォーキングレッスン」Kid's Bの情報サイトができました！
http://kidsb.b-styling.com/

Kid's B「こども姿勢&歩き方教室」がRKBラジオ「開店！ウメ子食堂」で紹介されました。レッスンを受けられたお子様、保護者様、私どものインタビューもオンエアーされました。

RKBラジオ「開店！ウメ子食堂」より

大人の私たちにも共通するいい内容です。
club B-staでのレッスンを検討されている方も、是非お聴きください。
2010年10月25日(月) 放送

→Kid's B「こども姿勢&歩き方教室」の詳細はコチラ

→ブログ「ウメ子食堂繁盛記」でも紹介されていますのでご覧ください。
　

　
Kid's B「こども姿勢&歩き方教室」に、RKBラジオの取材が入りました。こどもの教育をテーマに取材されており、今回は『姿勢教育』がテーマです。Kid' s Bのレッスンを受けられたお子様、保護者様、私どものインタビューもオンエアーされるようです。

放送日時

10月25日(月) 10:20 〜
＊生放送のため若干の時間変動あり。

RKBラジオ「開店！ウメ子食堂」

毎週：月〜金　9:00〜13:00放送
「ウメ子定食」のコーナーで紹介される予定です。

福岡：1278kHz
北九州：1197kHz

→Kid's B「こども姿勢&歩き方教室」の詳細はコチラ

子どもたちだけの『姿勢教育』はじめます！
　

10月から毎週土曜日♪(注1)

　
子どもの健康と子どもの将来のため、
からだが大人へ変化していく大切な時期に
「姿勢」と「歩き方」を学ばせてあげませんか？



▲写真は小学4年生の時から中学生まで、
club B-staへお母さまと一緒に通っていた女の子です。

自然に姿勢がまっすぐ保て中心軸ができるように…。
背筋が伸び、綺麗に歩けるように…。
何より楽しく「姿勢」と「綺麗な歩き方」が身に付くように…。

★キッズBのコンセプト

・こどもたちの健康と将来を考えた、
　こどものための「こども姿勢＆歩き方教室」。

・キッズBは、こども達が音楽にあわせ楽しみながら、身体のしくみを学び、
　身体のバランス感覚をつくり、正しい姿勢と歩き方を身につける
　こどもたちだけのウォーキング教室です。
　

★キッズB：対象年齢

　小学校３年生〜中学３年生迄の女の子
　

★キッズB：レッスン日

　10月から基本は毎週土曜日　09:15~10:15
　＊完全予約制です。
　＊お一人でもレッスン致します。
　(注1) 週によって、09:00スタート及び日曜日が入ります。
　必ず日程と場所をお確かめください。

★キッズB：レッスン料

　ベーシックコース(五回)　　7,500円
　体験レッスン(一回)　　　　1,500円
　＊体験レッスンはお一人さま一回限りです。
　→レッスンのお申し込み（レッスン日程の確認）はコチラ

★子どもの体力低下と「姿勢教育」

　四天王寺大学　別所龍二先生が、こどもの体力低下と『姿勢教育』について、
　警鐘を鳴らす論文を執筆されています。
　→子どもの体力低下と「姿勢教育」（PDF）
　大切な子どもの将来を真剣に考える保護者様をはじめ、
　子どもの教育に携わる全ての方たちの教育材料の一つになれば幸いです。
　

沖縄クラスへお問い合わせはこちらから

→沖縄クラスお問い合わせフォーム

B-STYLING［ビースタイリング］
〒810-0034 福岡市中央区笹丘2丁目
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杉 優子 Yuko Sugi｜B-STYLING 主宰

国内大手航空会社で客室乗務員として９年半勤務。その間、サービスプロジェクト要員、接客インストラクターとして、客室乗務員の教育に力をそそぐ。退社後、企業からの依頼を受け、「新人教育」「接客マナー研修」の企画・指導に携わる。
その間“姿勢・歩き方”がもたらす、周りへの印象の大きさを痛感し、美しくなるためのウォーキングを研究。

ウォーキングがもつ、さまざまな効果・効能と魅力に惹かれ、一般への幅広い普及をはかるため、『B-STYLING.』を立ち上げ福岡にてウォーキングクラスを開設、現在に至る。ウォーキング指導を中心に企業向け「新人教育」「接客マナーセミナー」を展開中。福岡市在住。

B-STYLING｜〒814-0113 福岡市城南区田島1丁目
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club B-sta（クラブ Bスタ）は、福岡県福岡市のウォーキング教室。人材育成［B-スタイリング］のウォーキングレッスン部門。歩き方、姿勢矯正、O脚、腰痛、印象の向上など様々な悩みにお応えしています。