福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

娘の歩く姿勢がどうしても気になり、何とか綺麗に歩けるようにと始めたウォーキング教室でした。八代から福岡までレッスンに通うのは大変で始めるまで、数か月悩みましたが、思い切って参加して本当に良かったと思いました。

実際に始めてみると、娘そっちのけで私がはまってしまいました。自分では、きちんと出来ていたつもりでいましたが、ただ姿勢を保つだけでも大変でした。それでも回を重ねる度に何とかまともに歩けるようになってきました。そして、レッスン前後の歩く姿をビデオでみて、その違いに唖然としてしまいました。いろいろなことが重なり、体験も含め５回のレッスンを２か月かけて行うというスローペースでしたが、男性のような歩きをしていた私が背筋がスット伸びた女性らしい歩き方が出来ていました。娘も最初は慣れなくて大変そうでしたが、本当に背筋も伸び綺麗に歩くことができていました。

たった５回のレッスンでもこんな変化がでるのなら、もっと続けたらもっと綺麗な姿勢で歩くことができるとおもいます。引き続き、日々の生活の中でレッスンで教えて頂いたことを思い出しながら良い姿勢をキープしていきたいと思います。

52歳・主婦