福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

レッスンを受講するきっかけは…。

◯◯さんのお店に立ち寄った時に「これまで私が出会った人の中でも、こんなに優雅に歩く人は初めて！」と、福岡で受けたレッスン体験の話を聞いたからです。もちろん、優子先生だと思います。その頃、私も姿勢を気にかけているつもりでしたが、背骨に歪みがあり、整体に通うこともありました。歩き方を見直すことで、自分で体の調子を整え、歪みに対処できるのならと期待してレッスンを始めました。

今さらながら気付くのですが、レッスンを始めてから整体には行っていません。

肩凝りも改善しています。以前感じていた不快感がなくなり、必要がなくなったのです。また、最近新しい靴を購入しました。すると、足の内側（土踏まず）の部位が筋肉痛になってしまいました。初めてです。今まで足の外側に偏って歩く癖があり、靴裏も外側が擦り減っていました。足裏全体で歩くように意識し、歩けるようになったことで、これまで使っていなかった部位を使えるようになったと思います。体の軸を意識したり、体の細部に至った動かし方を見直すことで、少しずつ理想的な方向へ変化してきていると思います。

とても感謝しています。美しい歩き方を目指し、マイペースにこれからも続けていきたいと思います。

26歳・会社員