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B-STYLING｜ウォーキングレッスン

雨の日の水跳ねもなくなり、自分にも自信がついた！

レッスンを始めてもうすぐ1年になります。

テレビでこの教室のことを知り、思い切って入会することにしました。
２０年ぶりの習い事で最初は緊張していましたが、先生がとても素敵な方でひとつひとつ丁寧に指導してくださったので、ここまで続けてこられたのだなと思います。

私は猫背気味で肩が前に来てしまう姿勢なので、少しずつレッスンで矯正していただいています。この1年の間、肩から腕にかけて痛みを感じたり、ぎっくり腰になったりすることもありましたが、きっと今までほとんど使っていなかった筋肉を使い始めたのでビックリしたのでしょう。教えていただいた動きを覚えて、家でも夜30分ほど練習しているので、最近は痛みを感じることもなく、マイペースで取り組めています。レッスン前は、雨の日に歩くたびに水が跳ねて足がびしょびしょになっていたのですが、それもいつの間にかなくなりました。

歩き方が変わったことで、心の持ちようが今までと違ってきているという実感があります。正しい姿勢で綺麗に歩くことが、こんなにも自分の自信になるとは！

きっと、心と身体は繋がっているのでしょうね。

胸を張って堂々と歩く事を教えて下さった先生に、とてもとても感謝しています。これからもずっと先生についていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。


42歳•主婦
posted by B-STYLING at 12:43 | レッスン生のみなさまの声