福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

私はレッスンをはじめて1年になります。1年の間に色々な変化がありましたが、中でも一番の変化は太らなくなった事。ダイエットのストレスから解放されました。私生活（食べたり、飲んだり）は、ほとんど変わっていなのですが、レッスンを重ねるたびに、自分の身体の変化が目で見たり，洋服を着たりすることで分かっていくのがすごく嬉しかったです。

目で見て分かるので体重計に乗ることがなくなり、ストレスからも解放されたわけです。確かに、食べ過ぎて一時的に太ってしまうことはあるけど、ダイエットなんかしなくても正しく歩いていれば自然とまた元に戻る様になりました。

先生もご存じの様に、私は夜のバイトをしていて、週４回はアルコールを飲んでいます。しかもビールが大好きで、夜中までビールを飲んで仕事が終わって食事をする事も多いです。はっきり言って、デブまっしぐら、、、と言いたいところですが、そんなに太らないでいられるのはレッスンのお陰だと感激しています。ビースタイリングに出会っていなかったら、今の私はどうなっていたのやら、、考えただけでもぞっとします。

毎日、朝夜15分ウォーキングをしています。はじめて９ヶ月目になります。ほんとにただ歩いているだけなんですが、これがすごくいいようで下半身がスッキリしてきたのが自分でも分かります。ウォーキングをバカにする友達は沢山いますが、綺麗に歩くだけで，こんなに綺麗になれる事を自分で自分に証明できました。

たまに、くじけそうになることもあるけど、それでもレッスンに行って、杉先生の笑顔を見ると、テンションがあがって、また頑張ろう！と思えます。もうすぐ夜のバイトは辞める予定なので、そしたらまた月４回レッスンに通いたいと思っています。気合いを入れて頑張りたいです。

まだまだ身長のコンプレックスはありますが、最近は高いヒールではなくスニーカーで出かける事も多くなってきました。スカートもたくさん着るようになりました。自分でもびっくりです。先生本当にありがとうございます！これからも宜しくお願いします！

25歳・会社員