福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

とにかく私は太い。ズボンは素敵なデザインは絶対入らない。最後はいつもふて腐れて洋服屋をでる。美容院に行って鏡を覗いて丸くて大きい顔にうんざりする。「もうこんな人生まっぴら！！」これが私の動機です。

自己流のダイエットに限界を感じていた私は、その道のプロに的確に指導して欲しくてこのレッスンを受けました。先生はいつも優しく丁寧に教えて下さいます。私の太さの原因は、間違った筋肉の使い方のせいだと分かり、その日から正しい筋肉を使って生活をしました。毎日きっちり20分歩いて練習もしました。ストレッチも毎日しました。

2ヶ月経った今、顔も、二の腕も、背中もひと回り、ウエスト?ヒップにかけては、ふた回り締まりました。ファスナーが全く締まらなくなり、泣きながら捨てようとしていたズボンが今は綺麗にはけます。ストレスがあるから太っていると思いましたが違いました。太っている事が一番のストレスだったんです。先生と一緒に頑張ると確実に変化するから楽しいです。

25歳・会社員