福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

年齢とともに増え続ける体重、たるみに弛んだ身体、これにさよならする為にウォーキングを決意！でもどんな風に歩くと効果的？という事で娘がネットで調べて。。。

これがB-STYLINGと出会いです。全身筋肉痛（いかに今まで使っていなかったか。。。反省）のスタートから一ヶ月、初日に撮ってもらったビデオと比較するとまるで別人！！身体全体をぎゅっとひと絞りした感じでした。一年ならまだしもたった一ヶ月です！今までまったくしていなかった『正しく歩く』ということが、こんなに身体を変化させる事実に感激しました。

先生は素敵だしレッスンは楽しいし来てみる価値絶対あり！今は毎日、教室でのストレッチを思いだしながらウォーキングの前に必ずするようにしています。続けていく内に、その大切さがわかるようになってきました。じんわりと汗をかき始めると血液がぐんぐん流れ始めるのを感じます。体が軽くなり気分がなんともさわやかで、こんな事は何か運動してる人には当たり前でしょ！って言われそうですけど私は50ん年生きてきて初めての体験なのでとても感動してます。

こんな素敵な感動をありがとうございました！これからも宜しくお願いします！！

50代・20代のお子さまいるミセス