福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

レッスンを始めようと思ったのは運動不足が一番の理由でしたが、美しく歩けるようになることは勿論、美しい筋肉をつけ、自分の体に少しでも自信がもてるようになりたいと思ったからです！ 膝が曲がって、すでに筋肉が萎縮し始めていたこと知り・・・それは、美しく歩くために必要な筋肉がなかったことを知ることになり、そして、正しい歩き方を知らずに過ごしていたことにショックを受けましたが、今この歳で、B-STYLING.のレッスンを受けることができたことは本当にラッキーでした。 人が歩いていると、ついじーっと見てしまい、思わずウオーキングチェックしては少しだけ優越感にひたっています。

運動不足の私はこのレッスンを生涯スポーツとして、続けていきたいと思っています。・・・ですが、だらだらと続けるのではなく、ひとつずつでも目標をクリアできるよう頑張らなくちゃいけません。。ヨネ！これからも、優しい笑顔で　鋭く指導して下さいね。宜しくお願いします！

PS:健康のために何かスポーツを！　と思っても運動神経が鈍いうえに腰も悪くなかなかコレ！と思うものにめぐり合うことなく過ごしていたところに、ウオーキングのお誘いが・・・これなら私にも出来るかなーと軽い気持ちで受講したのが、まさしくウオーキングとの運命的な出会いとなりました。

歩くことの奥の深さを知り、適度（ちょっと見栄をはりました）にハードなレッスンは運動しているという充実感にもつながっています。美しくなりながら、しかも健康な体になっていく。・・・私もさっそうと風を きって歩く日を夢みて　日々頑張っています。

40代・４人のお子さまのミセス）