福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

毎日が楽しい！！

ウォーキングレッスンをはじめて、早６ヶ月。まず変わったことは何だったか思いだしてみると、毎日、腰痛と膝痛に悩まされ、膝に水が溜り病院で抜いてもらっていたのがなくなったこと。骨盤矯正ベルトとガードルを使わなくなったこと。（お産のため広がってしまった骨盤とプヨプヨのお腹のために必需品だったのに。）ダイエット食品もいろいろ試してみたけれどどれも効果なし。副作用で身体中に湿疹ができ病院にいくはめにもなりました。恥ずかしくて人様にもいえず…。

その時出会ったのがB-STYLING.のウォーキングレッスンでした。最初はバランスがうまくとれなかったり、レッスン後は身体中が筋肉痛だったり、歩くことがこんなにも難しいなんて・・しかし、それを乗り越えて得るものは、本当に一生の宝物になると思います。くじけそうになる私達に、きめ細やかなアドバイスと、笑顔で一生懸命励まし支えてくれる先生には、とても感謝しています。今は毎日悩みだった腰痛と膝の痛みも解消され、たるんだお尻とお腹も少しずつ引き締まり、全身が締まってきてる気がします。

友人や家族から「背が伸びた？痩せた？」とよく言われ、以前は履かなかったパンツも履く様になりました。見た目にも変化があることが嬉しくて続けています。一人でも多くの人に正しい姿勢で綺麗に歩くことを身につけて欲しいです。私の最終的な目標は、素敵に年齢を重ねていき、足腰が丈夫なお年寄りになって、元気に美しく暮らす事です！これからも宜しくお願いします！

３人のお子さまがいるミセス・37歳・栗崎恵