B-STYLING|ウォーキングレッスン

2021年9月レッスン日程

2021年9月のレッスン日程が決まりました。→カレンダー表示

蝉の大合唱から、赤とんぼと秋を奏でる虫たちの美しい音色に、季節はバトンタッチです。秋の訪れ三日月を感じまするんるん

夏の疲れが胃腸に出てきやすい季節のかわりめ。心とからだのバランスが崩れないよう、いつも以上に、心と身体に気を配ってあげたいものです。

"美も、健康も、姿勢も、美しい歩き方も、一日にしてならず"
"継続は力なり"パンチぴかぴか(新しい)

新型コロナウィルスに限らず、ウィルスから身を守るには、自己免疫力を高める必要があります。

免疫力を高めるには、有酸素運動のウォーキングがとても良いことは、科学的に立証されています。

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初心者の方、体験レッスン随時募集中。
お気軽にどうぞわーい(嬉しい顔)
posted by B-STYLING at 23:04 | お知らせ・ご案内