福岡 ウォーキングレッスン：B-STYLING［情報サイト］

club B-sta（クラブ Bスタ）は、魅力溢れる人創りを展開中のB-STYLINGが運営する女性専用の『会員制ウォーキングレッスン』です。

オシャレで分かりやすいフラッシュサイト

http://b-styling.com/

club B-staのウォーキングレッスンがよく分かる「フラッシュサイト」もぜひご覧ください。

レッスンで見違える程、美しく変身！

http://b-styling.com/movie.html
club B-staのウォーキングレッスンを続けている会員さまの動画をご紹介します。
歩き方の矯正で女性は内面から美しくなれるのです。

嬉しい変化を実感、レッスン生さまの声。

→連載ブログ記事「レッスン生さまの声」
レッスン生の方から「腰痛がなくなって熟睡できるようになった！」「アンダーバストが12センチ細くなった！」「パンツサイズが3サイズ落ちた！」etc.喜びの声をいただくと、私達もすごく嬉しいです。
整体に行ってもどこに行っても腰痛、膝痛、肩こり、O脚、骨盤の歪みが改善していない方、ジムへ行っても何しても痩せなかった方、何をしても続かなかった方、一度B-stylingのレッスンを受講してみませんか？初めての方大歓迎で す。(^^)//。

まずは一度、体験レッスンにお越しください

→体験レッスンのご案内
→レッスンスケジュールカレンダー
→体験レッスンのお申し込み
　　
　　　

2012年5月のレッスン日程が決まりました。→カレンダー表示

新芽が芽吹きはじめ、春を感じる季節になってきました。

…と共に、薄着の季節がやってきます。今年も夏に向けて、そろそろ身体引き締めの準備に入りましょう。気持ちいい汗を流しにいらしてください。

自分磨きを、B-staで楽しみませんか
はじめての方、本気で変わりたい方、大歓迎です

一人で悩まないで、一緒に楽しく頑張りましょう

2011年の初夏頃、私の顔に多数の赤い発疹ができ頬が腫れ上がっていました。そうなった理由は…ハーブやオリーブの木を主体とした庭づくりに没頭している最中に、樹液と虫にまけてしまったことが原因でした。その節は、皆様に大変ご心配をおかけしました。

その際、話の流れで私が普段から一切ファンデーションをしていない事をお伝えした時の皆さまのびっくり仰天「えー！！」が、とても大きく(あー、びっくりした)その後、ファンデーションをしていない事に対し「何をしているのか？！」と、よく質問を受けますので、追々メールにてつぶやかせて頂こうかなと思っています。(笑)

…から季節は流れ「まだ秘密を教えてくれないの？！」と言われ続け、春がやってきました。女性であれば、歩き方や身体のライン、お尻や足のラインその他諸々気になりますが、肌(顔)の老化やたるみや張り、潤い、シミ等々これまた気になりますよね。出来れば、少しでも老化を遅らせ、綺麗にしていきたいものです。

たいした秘密でもなく、秘密にしてもいないのでお恥ずかしい限りですが、興味があるメンバーさんは、どうぞご覧下さい。

<20代の頃>
以前、私は飛行機に乗って仕事をしていました。当然のように、仕事の時はリキッドファンデを塗り、粉をパタパタし、人を食ったかのような(笑)口紅を引いて仕事をしていました。機内が暗いので、濃いめにメイクをしなければいけないのは常識でした。機内は地上よりも、とても空気が乾燥していますので、機内で一日を過ごす肌は、いつも相当なドライ状態でした。顔にシワが出来やすい環境であり、不規則が当たり前の世界で働いていました。

また20代前半の頃、母と二人で石垣島へ旅行に行った際、透明でキラキラ光る美しい浅瀬の海に我を忘れ…母はしっかり日傘をさし貝殻拾いに夢中、私は日焼け止めを一切塗ることなく、ハイレグ？(もう古い？…笑)姿でゴロゴロと二時間くらい海辺で遊んでいました。その夜から、私は全身やけど状態になり、楽しいはずの旅行が一変して、洋服を着ても座っても激痛が走る旅行と変わり、今も日焼けの跡(水着)が一部残っています。

健康でありたい、素肌を綺麗にしたいと頭の片隅で願いつつも、本当の健康と美からは、ほど遠い生活を送っていたと思います。

それでもかろうじて20代の顔(肌)は「ツルピカ」してたと思います。先輩からツルピカおでこを撫でられていました。(笑)

<30代の頃>
若さゆえに無頓着で、内面からの健康と美からは、ほど遠い20代を過ごしてきた私ですが、30歳になったある日、一本のシワが目の下に出没しました。衝撃的でした…。


つづきはまた次回…。

2012年4月のレッスン日程が決まりました。→カレンダー表示

ベーシックコースを修了された20歳の生徒さんが

「まさかあそこまで酷い歩き方をしてたなんて…もう笑いが止まらないです(笑)
変な顔して歩いてないか心配だったけど顔の心配してる場合じゃなかったです」と、レッスン前の歩き方を映像でご覧になり、驚いていらっしゃいました。

今まで、耳にタコが出来るほど、姿勢が悪いと言われてきたのに、レッスンを開始してからはパッタリ言われなくなり、今度は逆に褒められ始めたとの事。

小さい時から解決出来なかった「姿勢が悪い」お悩みから一転し「姿勢が良い」に、短期間で方向転換出来るお手伝いが出来て、心から大変嬉しく思います

楽しい自分磨きを、B-staではじめませんか

「正しい姿勢を身につけたい」「綺麗に歩きたい」「自信をつけたい」「くびれをつくりたい」「体力をつけたい」「健康で美しく年を重ねたい」「運動が苦手」etc,様々なお悩みをもつ全ての女性をclub B-staは応援します

はじめての方、大歓迎です。お気軽にどうぞ

私は中学生ぐらいの時から「姿勢が悪い、歩き方が悪い」と周囲の人から言われてました。自分でも猫背で歩き方が悪いと思っていたけれど、どうしていいか分からずとりあえず胸を張って歩くぐらいしか思いつかなかったです。ある日写真をみて、自分の背骨が曲がってるのが衝撃的で「これはどうにかしないと！」と思い、歩き方を教えてくれる教室を探し体験レッスンを受けることにしました。

教室に行きながら、私は体が硬くて何やってもダメだから逃げたい〜と思ったけれど、教室に着いたら先生がとても美人で歩き方も素敵だったので、そんな気持ちがどこかに吹っ飛んでしまいました☆最初は歩くことよりもバランスをとることに必死でした。普段全く運動をしないので、1人で疲れ果てていましたが(笑)、先生と他の生徒さんの歩き方がモデルみたいにカッコイイので、私もあんな風になりたいと思いました！レッスンを受ける度に姿勢が良くなって、鏡で横のラインをみた時に「これ私？」と思うぐらい姿が変わっていた時は嬉しかったです!(^^)!　

B-stylingに行く前までは背が高いのがイヤだったけれど、堂々と道を歩いて「モデルみたいでしょう」と、思えるようになりました。5回目のレッスンの時に、最初の自分の姿のビデオをみたら、膝は曲がり、特に背骨がクリンと曲がっていて・・・あまりにも酷すぎたので笑いが止まらなかったです。でも、レッスン後のビデオは動きが滑らかになり、背筋が伸び、別人みたいに横のラインが綺麗になりました☆彡たった5回で信じられないほど美しい歩き方になるなんて自分でも驚きました！！

前は長時間歩いたら足が痛かったのに今は全く痛くないです！肩、首、顔の境目がはっきりして足の形が本当に綺麗になりました(^^♪今日みたいに天気がいいと歩きたくなりますね！今からバイトだからルンルンして歩いていきます(笑)

バイトの面接すら受けに行く勇気がなかった人が、体験レッスンを受けて、採用試験を受けに行って、春休みにバイトしたなんてすごい進歩です！！周りの人ともうまくやれて「また夏休みに来てね！」と言ってもらえましたf(^_^)こんなに変わったんだと思うと、本当に感動します。

姿勢が悪いと言われ続けていた私が、モデルみたいにカッコイイと言われるようになったのは先生のおかげです(^^♪これからも先生みたいに美しい女性になれるように頑張りたいです。

20歳・大学生

私自身も子供の頃から姿勢が悪いと言われてコンプレックスを持っていました。娘も小さい時から姿勢が悪いのを分かっていましたが、どうしていいのか分からずに困っていました。冬休みに1回で完結する歩き方のセミナーを見つけて参加させましたが、1人だけ出来なかったとすごく落ち込んでしまい全く効果がなかったです。

インターネットでB-stylingを知り、本人はあまり乗り気ではありませんでしたが・・・体験レッスンを受けさせました。体力がないので心配しましたが、笑顔でレッスンから帰ってきて先生が綺麗で素敵だったから5回やりたいと自分から言い出しました。

毎回レッスンを受けるたびに何かが変わっていくように感じられ、いつもスニーカーばかり履いていたのにヒールの靴を買ってきて履くようになりました。娘が「ビデオを見に来てほしい」というので見に行くと、別人のようになった姿を見て驚きました！！たった5回のレッスンで娘を変えてくださった先生に感謝しています。

大学生の保護者様より

娘の歩く姿勢がどうしても気になり、何とか綺麗に歩けるようにと始めたウォーキング教室でした。八代から福岡までレッスンに通うのは大変で始めるまで、数か月悩みましたが、思い切って参加して本当に良かったと思いました。

実際に始めてみると、娘そっちのけで私がはまってしまいました。自分では、きちんと出来ていたつもりでいましたが、ただ姿勢を保つだけでも大変でした。それでも回を重ねる度に何とかまともに歩けるようになってきました。そして、レッスン前後の歩く姿をビデオでみて、その違いに唖然としてしまいました。いろいろなことが重なり、体験も含め５回のレッスンを２か月かけて行うというスローペースでしたが、男性のような歩きをしていた私が背筋がスット伸びた女性らしい歩き方が出来ていました。娘も最初は慣れなくて大変そうでしたが、本当に背筋も伸び綺麗に歩くことができていました。

たった５回のレッスンでもこんな変化がでるのなら、もっと続けたらもっと綺麗な姿勢で歩くことができるとおもいます。引き続き、日々の生活の中でレッスンで教えて頂いたことを思い出しながら良い姿勢をキープしていきたいと思います。

52歳・主婦

母に勧められ楽しそうだと思い参加することにしましたが、最初はとても大変でした。体の軸を真直ぐに保つのも上手く出来ず上手に歩けませんでしたが、回を重ねるごとに出来るようになってきました。

ビデオで自分の歩き方が良くなっているのを見て、嬉しかったです。だんだん楽しくなってきました。これからは、毎日の生活で出来るだけ姿勢をよく保ち、猫背にならないように気をつけて歩きたいと思います。ありがとうございました。

16歳・高校生
＊お母様とご一緒

2012年3月のレッスン日程が決まりました。→カレンダー表示

ベーシックコースを修了されたお客様が

「ひえ〜！ひどい。ぼてぼて歩いてる。これでも綺麗に歩いているつもりだったのに…。恥ずかしい」と、レッスン前の歩き方を映像でご覧になり、驚いていらっしゃいました。

しかし、心配ご無用全く大丈夫です

レッスン後の映像は、背筋や膝が伸び綺麗な歩き方と美しい身体のラインへ変化が始まりました。

新しい自分磨きを、B-staではじめませんか
年を重ねながら心身美しくありたいと願う全ての女性をclub B-staは応援します

はじめての方、大歓迎です。お気軽にどうぞ

レッスンを受講するきっかけは…。

◯◯さんのお店に立ち寄った時に「これまで私が出会った人の中でも、こんなに優雅に歩く人は初めて！」と、福岡で受けたレッスン体験の話を聞いたからです。もちろん、優子先生だと思います。その頃、私も姿勢を気にかけているつもりでしたが、背骨に歪みがあり、整体に通うこともありました。歩き方を見直すことで、自分で体の調子を整え、歪みに対処できるのならと期待してレッスンを始めました。

今さらながら気付くのですが、レッスンを始めてから整体には行っていません。

肩凝りも改善しています。以前感じていた不快感がなくなり、必要がなくなったのです。また、最近新しい靴を購入しました。すると、足の内側（土踏まず）の部位が筋肉痛になってしまいました。初めてです。今まで足の外側に偏って歩く癖があり、靴裏も外側が擦り減っていました。足裏全体で歩くように意識し、歩けるようになったことで、これまで使っていなかった部位を使えるようになったと思います。体の軸を意識したり、体の細部に至った動かし方を見直すことで、少しずつ理想的な方向へ変化してきていると思います。

とても感謝しています。美しい歩き方を目指し、マイペースにこれからも続けていきたいと思います。

26歳・会社員

2012年2月のレッスン日程が決まりました。→カレンダー表示

今日、ベーシックコースを終えたお客様から「たった5回のレッスンでこんなに変われるなんて…」と、驚きと嬉しい声をいただきました。

お母様は、レッスン前の男らしい男前の歩き方が女らしい美しい歩き方に…。
お嬢様は、レッスン前の膝を曲げて歩く重心下向きフォームが、縦の綺麗なラインに…。

…美しい変化が始まりました。

新しい年、あなたも新しい自分磨きを、B-staではじめませんか
いつまでも心身美しくありたいと願う全ての女性を、club B-staは応援します

はじめての方、大歓迎です。お気軽にどうぞ